为什么在新智注意力的课堂上要教孩子冥想？
新智注意力的学员都知道，在课堂的一些环节，都要在老师的指导下练习冥想，那么这是什么原因呢？
爱因斯坦说：聪明是观察的眼睛，在我们小的时候对细节的观察其实是相对敏锐的，但是随着年龄的增长信息量的增加，快节奏的学习，让我们了解更多世界的同时，却丢失或者淡化了对细节的感知能力，即正念的能力。而细节就是记得牢靠的关键，要抓住细节，就需要进行冥想的练习，所以说冥想首先是锻炼观察事物细节的手段。
冥想也是消除紧张平静心情的最好手段。心情郁闷的时候、精神疲惫的时候、情绪紧张的时候，都可以通过十来分钟的腹式呼吸，让我们快速地放松下来，回复精力并给大脑充好能量，让我们排除万难靠自己解决平时不能解决的问题。
在新智注意力的课堂上，孩子们经常会抢着用思语脑波灯做正念冥想，可能学员们仅仅因为脑波灯很有趣味，所以喜爱它，却殊不知，当脑波灯变成蓝色的时候，大脑在脑电生物反馈的帮助下，处于α波的状态，甚至深度冥想的时候能进入θ波的状态。当脑电波呈现θ波，意味着大脑同频共振到一种放松愉悦、对外界信息吸收能力好、记忆快速、觉察力强思维敏锐的最好学习状态，这就是我们在课堂上，教会学员冥想的主要原因。
所以，家长不要轻易埋怨孩子不专心、不认真、不用功，也许那是，孩子的大脑频率根本不在学习所需的同频状态，怨不得孩子呦！
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